Психологія: інструкція із застосування
Ти не перестаєш шукати сили та впевненості зовні, а шукати слід у собі. Вони т ам завжди були.
Зігмунд Фройд
МЕТА
Розвиток навичок саморегуляції та надання першої допсихологічної допомоги
.png){kind=small}
ФОРМАТ
Інтерактивні лекції, тренінги, психологічні практики, тестування, самоаналіз, дискусії, ін тервізії, розбір кейсів, інтроспекція
ПСИХОЛОГІЧНИЙ АКЦЕН Т
Психоосвіта, психодіагностика, психогігієна
АКТУАЛЬНІСТЬ
Психологія – ключ до розуміння людей, їх вчинків, путівник із пошуку якісних стосунків, інструкція з побудови власного життя у гармонії із собою та світом.
РЕЗУЛЬТАТ
Вміння визначати шлях вирішення психологічної проблеми, управляти своїми емоціями та станами за допомогою практик і технік, надавати первинну допсихологічну допомогу собі та іншим.
ДЕТАЛІ ПРОГРАМИ
Модуль 1. Емоційні реакції та стани
Емоційне вигорання. Страхи і фобії. Стрес та ПТСР. Горе. Психофізіологія. Психотравми. Психосоматика. Норма і патологія.
Модуль 2. Психічні розлади
Симптоми і синдроми. Неврози. Межові стани. Розлади настрою. Розлади особистості.
Модуль 3. Допомога
Спеціалісти зі сфери ментального здоров’я. Методи психокорекції. Напрями психотерапії.
Модуль 4. Психоедукація та психогігієна
Ментальне здоров’я. Чек-лист окейності. Джерела ресурсу. Життєвий баланс.
КУРСОВИЙ ПРОЕКТ
Просвітницький захід «Тиждень психології»
